Ai mâinile în mod constant și picioare reci vor cunoaște cauzele acestui fenomen

extremitati reci - un fenomen destul de frecvent la femei și la bărbați. Sexului frumos îl întâlni mai des.

Trebuie să înțelegem că termoreglarea afectata este intotdeauna un motiv pentru care poate consta în probleme grave în organism.

Care ar putea fi motivele?

Există mai multe motive pentru care o persoană are mâini și picioare reci.

Este demn de a evidenția cele mai populare printre ei sunt:

Lipsa activității fizice. În acest caz, sângele stagnează și nu este bine livreaza caldura la nivelul membrelor. De asemenea, în acest caz, a încălcat tonul sistemului cardiovascular. Acest lucru este valabil și pentru persoanele cu muncă sedentară, care de multe ori nu se poate obține cald, și după orele de lucru.
Stresul. Cand stresul la om produce o mulțime de adrenalina, care provoaca vasospasm. Acest lucru întrerupe fluxul sanguin, care este motivul pentru membrele holodneyut. Este de asemenea posibil frisoane. În acest caz, sedative, și de a lucra cu un terapeut pot fi atribuite.
Lipsa de vitamine din organism. extremitati reci pot rezulta din lipsa vitaminelor E, C, R. Ele sunt responsabile pentru tonul pereților vasculari. Deficienta provoaca vaselor afectate și circulația insuficientă. Este de asemenea posibil echimoze permanente pe corp, oboseala constanta paloare. De multe ori acest lucru se întâmplă la femeile care sunt dornici de pe o dieta foame. În acest caz, aveți nevoie de o îmbogățire dieta.
boli tiroidiene. Aceasta glanda sintetizeaza hormoni responsabili pentru controlul metabolic. În cazul în care acestea lipsesc, producția de căldură în organism este perturbat. Pacientul poate îngheța desigur, el va fi lent și deprimat. Alte simptome pot fi umflarea feței, pielea uscată cu fulgii, bătăi lente ale inimii.
Deficit de fier-anemie. Acesta este sintetizat fier hemoglobina, iar în cazul în care nu este suficient, a încălcat procese importante în celule și a redus producția de energie termică. Avem anemie deficit de fier si alte simptome, cum ar fi amețeli persistente, dureri de cap, zgomote în urechi, dorința de a dormi. Uneori, boala se dezvolta la femeile gravide.
Hipotensiunea. La presiune scăzută un flux lent de sânge și care suferă de această extremitate. mâini și picioare reci pot fi rezultatul acestei.
Diabetul .Postoyanno extremitati reci poate fi o masă de simptome ale stării. Este de asemenea posibil mâncărimi ale pielii, probleme oculare, urinare constantă.
Boala Raynaud .in afectează în principal femeile după treizeci. În acest caz, degetele pot îngheța. În primul rând, ele sunt de culoare albă, apoi rândul său, albastru, iar după încălzirea poate inrosi si se umfla. Cauzele acestei boli nu sunt cunoscute încă sigur. Mulți experți sunt înclinați să creadă că ei cauzează factori genetici.
Distonie. Aceasta implică întreruperea sistemului nervos autonom, reglarea tonusului vascular, împreună cu procesul de circulație. Care suferă de ea sunt reci, în mod constant obosit, suferă de amețeli și presiune foarte mare.
Osteocondrozei. Deformabilă vertebre pot apăsa pe nervi si vase de sange in maduva spinarii. Rezultatul - slaba circulație, din cauza care sunt membre reci și amorțite. În cazul în care boala va fi lansat, hernia poate dezvolta, deoarece este important să tratament în timp util.
Ateroscleroza. În cazul în care vasele sunt placi, îngustarea lumenului, circulația sângelui se poate deteriora în mod semnificativ. Rezultatul - congelare în mod constant mâini și picioare.
Fumatul. Nicotina constricts vasele mici, numite capilare. Spasmul poate dura timp de 2-3 ore. Deoarece oamenii care fumeaza cel putin trei tigari pe zi sau mai mult, de multe ori se confruntă cu probleme din cauza răcirii circulației sângelui membrelor.

mâini și picioare reci de bărbați

Bărbații termoreglare depanat mai bine decât femeile, deoarece acestea sunt mai putin susceptibile de a întâlni această problemă. Oricare din aceste motive pot duce la extremități reci în sexul puternic.

Dar sa întâmplat ca barbatii sunt mai predispuse la obiceiurile proaste. decât femeile, atât de des cauza extremitati reci devine fumatul provoacă îngustarea capilarelor.

extremitati reci la femei

Dar sexul frumos se confruntă cu această problemă mult mai frecvent.

Faptul că trupul lor este mult mai slabă decât cea naturală termoreglarea. Prin urmare, astfel de probleme apar destul de des. Acest lucru în sine este o cauză, dar toți ceilalți, în cazul doamnelor, de asemenea, sunt relevante.

Și, desigur, femeile ca viitoare mame, iar ei au devenit, ar trebui să acorde o atenție deosebită pentru sănătatea lor, fără a ignora astfel de simptome ca extremități reci.

mâini și picioare reci ale copilului

extremitati reci ale copilului poate indica faptul că copilul este rece, sau rece.

Este demn de atenție la alte simptome: temperatura ridicată, prezența de tuse și rece.

De obicei, după recuperare și problema dispare. Se măsoară temperatura copilului.

De asemenea, un fenomen similar este observat la sugari. În cazul în care copilul doarme și mănâncă în mod normal, atunci nu vă faceți griji, deoarece căldura copilului este diferit. mai degrabă decât într-un adult. Dar, în cazul în care copilul a devenit agitat, nu lăsa fără atenție la simptom.

Ce ar trebui să fie tratate?

mâini și picioare reci pot fi un simptom al unei boli foarte periculoase, deoarece, în scopul de a preveni boli grave, a se vedea un specialist. Poate fi necesar un terapeut, endocrinolog si un neurolog. Veți avea nevoie pentru a obține testate, și după aceea medicii vor determina care este problema și să dea sfaturi cu privire la ce să facă în continuare.

Va trebui să revizuiască modul lor de viață.

Este de dorit să se îmbunătățească activitatea fizică cât mai des posibil să meargă, exerciții fizice în mod regulat. In absenta contraindicatiilor sunt utile saună și o saună, care a fost încălzit și tratat. După ce corpul de baie funcționează intens, având în vedere care sunt încălzite rapid și rece extremități.

Merită să acorde o atenție la dieta ta. Ar trebui să fie completă. Bea ceaiuri de încălzire. ghimbir Mai ales util. De asemenea, merită să renunțe la obiceiurile proaste, mai ales fumatul, este întotdeauna circulația sângelui.

Este important să se îmbrace în funcție de vreme, pentru a evita peremerzaniya nu poarte constrictioneze îmbrăcăminte și încălțăminte strâmt. Pe vreme rece, purta pălării, eșarfe și mănuși. Dar prea încheie nu este în valoare.

Nu există medicamente care sunt îndreptate în mod specific la combaterea extremitati reci, așa că nu încercați să le ridica singur.

Medicamentele s-ar putea numi un medic, ținând cont de faptul că a declanșat problema. De asemenea, există mai multe retete populare care pot ajuta la combaterea problemei extremitati reci. Asta sunt sfătuiți vindecătorii tradiționali:

Combate problema de masaje și frecarii. Masaj ar trebui să folosească uleiuri esențiale. Amestec foarte eficient de ulei de măsline cu ulei esential de rozmarin si piper negru.

Puteți folosi, de asemenea, tinctura de alcool de piper roșu, care vă puteți pregăti. În cazul în care o răceală în picioare, pot fi întotdeauna utile

branț magnetic. Punerea în și poartă pantofi pentru câteva ore pe zi. Ele pot fi plasate în ciorapi și să doarmă în ele.

Va fi interesant

norma zilnică de proteine, grăsimi și carbohidrați: tabelul de calcul pentru femei, copii, sportivi
Gaze în intestin: cauzele si tratamentul metodelor și sorbenți tradiționale
Teste pentru detectarea infecțiilor latente la femei, o listă de boli majore
Aceasta arată analiza biochimică a sângelui dintr-o venă și cum să ia în mod corespunzător?

Ce teste trec la identificarea paraziților la adulți și copii?
hemoleucograma: norma si interpretarea rezultatelor, tabelul de indicatori abateri
Ce teste pe hormoni feminini trebuie să treacă în menopauză: cercetarea de bază
Simptomele lipsei de magneziu în organism la femei si modul de completare