7 sfaturi pentru a crește unghiile acasă, îmi place sfaturi
1. Vitamine și minerale ajuta să crească unghiile
Tu ar trebui să înceapă cu lucrul cel mai important - alimentația corectă. Multe dintre problemele cu cuie, cum ar fi finețe, fragilitate, de separare apar din cauza lipsei de vitamine si minerale necesare in dieta ta. În cazul în care obiectivul dvs. - să crească unghiile, astfel de probleme nu te las departe. Deci, să-i fie eradicată.
vitamine esențiale, contribuind la formarea plăcii puternice, unghii sanatoase, sunt vitaminele A, C, E și B.
- Vitamina A ajuta la cresterea unghiilor. Se gaseste in morcovi, ficat, unt. Evitati alcoolul si cafeina, care reduce cantitatea de vitamina A în organism
- Vitamina C previne imbatranirea prematura si ingalbenirea unghiei. Această lipsă de cuie geo prie exfoliate și devin fragile. Mananca mai multe fructe citrice, fructe de padure, agrișe, pentru a evita
- Vitamina B intareste unghiile, îmbunătățește creșterea lor, ajută la oligoelementele sunt mai bine absorbite în organism. Acesta se găsește în cantități mari în lapte, legume, ouă, drojdie de bere
- Vitamina E - în primul rând, are proprietăți antioxidante, pe de altă parte, îmbunătățește circulația sângelui, care influențează pozitiv creșterea unghiilor. Acesta poate fi găsit în verde, smântână și ulei vegetal, ouă, ficat, carne.
În plus față de vitamine, creșterea și furnizarea de unghii necesare minerale, cum ar fi zinc, calciu și fier.
- Zinc regleaza formarea proteinelor si este responsabil pentru cresterea tesutului. lapte și banane de capră sunt mari surse de sale
- Calciul este unul dintre cele mai importante elemente pentru formarea unghiei. Acesta se găsește în cantități mari în produse lactate
- Fier. Rezultatul este un deficit de fier anemie și, ca rezultat, fragilitate și unghiile fragile. Mănâncă mere și hrișcă!
2. Dă unghiile o formă convenabilă
unghiile de formă trebuie să se acorde, astfel încât acestea au crescut rapid, și nu au rupt. Face mai ușor pentru tine, cel mai important lucru - este de a elimina toate muchiile ascuțite și bavuri. Acesta este cel mai potrivit pentru o astfel de procedură, pilă de unghii manichiura, este recomandabil să nu metal. Plastic sau pila de unghii de plastic de hârtie pentru a avea grijă ușor pentru unghiile tale. Este mai bine să alegeți o granulație fină, astfel încât nu strica unghia. Pentru a nu perturba structura unghiilor, trafic pilă de unghii aveți nevoie pentru a face de la baza la centru într-o singură direcție.
3. Dezvoltați unghiile tale vor ajuta baia
baie de ulei pentru unghii cu iod. Ia orice ulei vegetal - măsline, ricin, migdale, susan, sau oricare alta, se încălzește și se adaugă câteva picături de iod și câteva picături de glicerină. Soluția rezultată este sfaturi mai mici ale degetelor și țineți acolo timp de câteva minute. Apoi ștergeți degetele cu un șervețel. Această baie hrănește unghiile și accelerează creșterea lor.
sare de mare ajută la creșterea unghiilor perfect. Pentru baie, va fi nevoie de 15-20 g de sare, care trebuie diluat în 2 cești de apă caldă. De asemenea, acolo puteți adăuga câteva picături de iod. În soluția mâini mai mici timp de 15 minute. Această procedură este de dorit să fie repetată de 2-3 ori pe săptămână
Baie pentru unghii cu bicarbonat de sodiu. Într-un pahar de apă caldă, se adaugă o lingura de bicarbonat de sodiu. Câteva picături de iod este de dorit, are efecte benefice asupra întărirea unghiei, principalul lucru - să-l folosească în moderare. In aceasta baie trebuie să țineți mâinile timp de 10-15 minute, apoi perie-le cu ulei vegetal sau smântână. Aceste tăvi se poate face de mai multe ori pe săptămână.
baie de plante pentru cresterea unghiilor. Veți avea nevoie de un pahar de apă fiartă și se 2ST. linguri amestec pe bază de plante de mușețel, rădăcină de brusture și hypericum. Puteți folosi doar musetel. Soluția ar trebui să stea timp de o oră. Apoi, ar trebui să fie încălzit și, dacă da, se adaugă 5 linguri. linguri de vin alb sec. Acest bulion nevoie de 20-30 de minute pentru a ține mâinile. Este recomandabil să se efectueze această procedură în fiecare zi, timp de o săptămână.
Cade de creștere a unghiilor cu lamaie. Sucul de lamaie este mare pentru tine și unghiile ajuta. Se taie lamaie in jumatate si folosi jumatate din fiecare dintre mâini. Stick degetele proaspăt spălate în jumătățile și păstrați timp de 2-3 minute. Puteți face, de asemenea, o tavă de la o lingura de suc de lămâie și câteva picături de iod. Păstrați-vă mâinile în ea timp de 10-15 minute pe zi si vei vedea cum se schimba unghiile.
4. masaj în apropiere de cuticula
Ajutor pentru creșterea unghiilor masaj la baza lor. Acesta imbunatateste circulatia sangelui, ceea ce face unghiile încep să crească mai bine și mai puțin sub formă de fulgi. Pentru masaj, folosiți ulei vegetal sau cremă hrănitoare pentru cuticule. Dacă joci la pian sau tastând o mulțime, unghiile vor primi, de asemenea, un mare de masaj!
5. Parafina
O metodă excelentă pentru îmbunătățirea creșterii unghiilor este considerată parafină. ceară de parafină sau cosmetice Molten în timpul acestei proceduri se aplică cuticula. În acțiune se amintește masaj cuticule - îmbunătățește circulația sângelui, care stimulează fluxul de oxigen la placa de unghii.
Pentru această procedură, casa poate fi folosită ceară de albine naturală pură, achiziționate de la apicultori. Ceara încălzită la consistența dorită (în baie de apă) ar trebui să fie înmuiat timp de câteva secunde cuie. Apoi, aveți nevoie pentru a da ceara să se răcească pe unghii, pe capacele rezultate să poarte mănuși și ar trebui să fie lăsat pentru noapte, dacă nu se poate - se lasă timp de 2-3 ore. Rezultatele zilnice ale procedurii, veți vedea într-o săptămână.
Masca de unghii Parafina Nutriție unghii Pack
Face Shop, 210 ruble
6. Mijloace de întărire de unghii
Nu ar trebui să renunțe și din mijloacele de consolidare și creștere unghiilor. Încercați Sally Hansen Marci dovedite, Artdeco și Vivienne Sabo
Vindecarea Cuie deget Glove
Holica Holica, 140 ruble
Mijloace de protecție și de creștere a unghiilor de creștere maximă
Sally Hansen, 195 ruble
Serul a doua faze de ceai verde Hialuronic Shot
Anny Cosmetics, 560 ruble
extract de creștere
Dance Legend, 330 ruble
7. Protejați-vă unghiile
- Se aplică la mâinile și unghiile în fiecare zi, crema hranitoare.
- Pentru a proteja de frig și îngheț sigur de a purta mănuși de cald.
- În timpul curățării, folosiți întotdeauna mănuși de cauciuc.
- Dacă utilizați frecvent lac, lasa unghiile de la ea să se odihnească - cel puțin de câteva ori pe an, timp de 2-3 săptămâni
- Folosiți un mijloc blând de demontare poloneză.
10 remedii pentru ten gras
6 măști pentru păr cu gelatină - laminare acasă
Sunt foarte bun la a ajuta vitamina B biotină. Ea bea biotină 2500 puritani Pride. Ei bine, întărește și accelerează creșterea economică.
7 sfaturi despre cum să crească unghiile la domiciliu (1964)7 proprietăți benefice ale uleiului de cocos (770)