5 moduri de a ajuta o persoană opri sforăit dacă el sforăie în somn
Dacă sforăit femei, în special tineri, se pare că sforăitul ei este, de obicei, tragedia universală. Prin urmare, încearcă cât mai mult posibil pentru a rezolva problema rapid, fără a atrage prea mult atenția asupra ei. De fapt, potrivit credinței populare, atunci când o femeie este sforaitul - este foarte amuzant, ciudat, și ea ar trebui să fie rușine de ea.
Oamenii de sforăit, de regulă, nu este rușine. Ei se pare destul de natural și absolut nu împovărătoare pentru alții. Comună, doar sunet ... Și se întreabă adesea de ce jurul atât de dureros să reacționeze la sforăit și de ce este atât de urgentă trimite-le tratati?
Rudele și prietenii „sforăie“ au un timp de greu. Convinge o persoană care are nevoie de tratament pentru sforait - care s-ar fi crezut că problema este aproape imposibil? În acest articol vom vorbi despre modurile în care care poate constrânge persoana sforăitului pentru a vizita un medic.
Metoda 1 drăcoaică
Strict vorbind, asta e ceea ce o persoană este angajată în sforăitului mediu. Și acest lucru nu este greu de făcut, pentru că sforăitul slab imagina întreaga gamă de emoții experimentate de oameni care sunt obligați să-l asculte. O persoană care doarme și nu știe că „vecinii“ din cauza sforăit pierde un total de 2 ore de somn in fiecare noapte. Mai mult decât atât, nu doar două ore, dar mult mai rau este o serie de treziri, și care se încadrează adormit, este obositor și enervant mult mai mult.
Unii oameni care sforaie atitudine foarte negativă față de mîrîitul sau scandalurile despre sforăitul lor, prezintă agresivitate ca răspuns la și nu vor fi tratate este deja „din principiu“, și nu doar pentru că speriat / nu doresc să / o dată. Și a format un cerc vicios: el sforăie, ea mustră, el continuă să sforăie ...
Deși, desigur, sunt cei care vin la medic a fost după un scandal bun cu soția sa. Acest lucru este, în principal tineri care au primit recent căsătorit și nu se aștepta că sforăitul (care anterior nu au putut să știe), poate perturba idila unei familii tinere.
În general, critica „snorer“ - această metodă nu este pentru toată lumea, dar uneori ajuta.
Metoda 2. Pentru a explica
persoană rezonabilă poate recunoaște faptul că zgomotul deranjeaza cu adevarat de somn, iar visul lui - acesta este zgomot. El poate asculta înregistrarea propriei lor sforăit și în loc să cadă într-o furie (așa cum au putut înregistra sforăitul?), Sunt de acord că acest lucru este teribil. Apoi respira curaj și întâlnire cu medicul.
O explicație și o cerere - o versiune mai delicată de convingere. Aș vrea să cred că funcționează, dar în practică, foarte puțini pacienți vin și spun că sunt dispuși să fie tratate, pentru că au fost întrebați.
3. Metoda sperie
În principiu, există toate motivele pentru a construi un predictii rele despre starea de sănătate a unei persoane sforăit. Sforăitul - un risc de apnee obstructiva de somn, iar 25% nici măcar nu risca un simptom direct al bolii.
apnee obstructiva de somn - o boala care apare din cauza îngustarea critice și ocazional se estompează cailor aeriene superioare in timpul somnului. Omul pe fundalul sforăitului exista pauze frecvente in respiratie in timpul somnului timp de până la 2 minute și o frecvență de până la un minut. Acest lucru face ca un corp mai semnificative anoxia, leziuni ale creierului, inimii și mai mult.
Pe fondul apnee deteriorarea treptată a sănătății, și există numeroase simptome neplacute: obezitate progresiva, transpirații nocturne, hipertensiune arterială, impotență, somnolență severă în timpul zilei, iritabilitate, depresie ... Toate acestea din cauza lipsei de oxigen in timpul somnului. Apneea de somn pe termen se confrunta cu un accident vascular cerebral sau atac de cord devreme, și, de asemenea, însoțit de un risc crescut de deces într-un vis.
În cazul în care un iubit sforaie cu opriri ocazionale de respiratie, se poate descrie în condiții de siguranță a bolii în cele mai vii culori. Sugerează că el merge la Internet și am citit despre boala - este de la primele linii se recunosc. De asemenea, puteți cere-i să treacă testul de apnee de somn. Și dacă el nu este preocupat în mod serios starea lor de sănătate, cu accent pe stima de sine. Descrieți simptomele (în greutate, probleme de potență, transpirație), și provocare să se gândească la cât de frumos arată în ochii a doua jumătate a acestuia.
Dacă o persoană pur și simplu sforăit fără pauze in respiratie, apnee de somn este să-l - este o posibilitate și nu o realitate. În consecință, demotiva nu va fi ușor. Repartizăm atitudine neserioasa la riscurile potențiale și problemele de sănătate care pot apărea în viitor. Atunci când o persoană este bolnavă și rău - atunci el este gata să facă orice. Când se simte bine, el exfoliază problemele viitoare și spune fraze banale pe care noi toți mor și trăiesc dăunătoare.
4. Metoda de alunecare agent sforăitului
Acum, există o mare varietate de mijloace de sforăitului, precum și tratamente la domiciliu.
Poti cumpara doar orice produs de la sforăit și sforăitului persoană pentru a oferi să-l împrumute. Cu toate acestea, cum să-l convingă să o facă? Câștigă un argument pe dorința și ca „luarea în considerare“ pentru a solicita un tratament?
Chiar dacă ideea reușește, primul mijloc disponibile ale sforăitului nu pot acționa. Și apoi oamenii spun, „Da, ți-am spus că nu ar funcționa!“ - și apoi mai târziu, să refuze categoric de la alte încercări de a vindeca.
În sfârșit, modul cel mai corect
S-ar putea lucra. Așteptați vacanță se apropie, care va trebui să obțineți un cadou de pe draga ta „snorer“. Așteptați până când este o stare de spirit deosebit de bun, și spune, „Cel mai bun cadou pentru mine ar fi ... Dacă împreună ne-am dus la un somn peste sforăitul ...“ variante suplimentare: se referă la îngrijirea sănătății sale, pentru a vorbi despre oboseala lor si lipsa de somn ...
După ce a obținut consimțământul, este necesar să se meargă cu persoana la medic și apoi de cârlig sau de escroc, pentru a se asigura că diagnosticul și tratamentul a ajuns la concluzia sa logică. Nu uita pentru a admira curajul pacientului, și, în acest fel, aveți toate șansele de a câștiga. Vei petrece o mulțime de energie, a alerga afară de un cadou normal pentru o vacanță, dar recompensa va fi un somn liniștit, pentru a îmbunătăți sănătatea și relațiile lor.
Lupta de succes cu sforăitul!
