28 obiceiuri bune, care va ajuta sa scapati de acnee
De multe ori, ne petrecem o mulțime de bani pentru a cumpăra active care promit pentru a face rapid pielea noastră curată. Și de multe ori dezamăgit în ele. Dar, în loc să caute un produs miracol, încercați să urmeze reguli simple, care va ajuta la stralucire pielii cu puritate mai puțin de o lună. Deci, site-ul nostru va ofera Saynoacne.Ru de a avea 28 de obiceiuri bune care vă vor ajuta să scapi de acnee, va ajuta la a vă menține pielea frumoasă și curată.
Obiceiuri bune care vor ajuta la a face cu acnee
1. În primul rând - pentru a vizita un dermatolog si cosmetolog. Poate părea simplu, dar cele mai multe ignorați acest pas, considerându-l lipsit de importanță. Ca rezultat, de îngrijire a pielii poate fi inițial efectuată în mod corespunzător. O excursie la medicul vă va salva de acțiunile greșite și va ajuta să se ocupe de cauza acnee. Cosmetician, la rândul său, va recomanda cel mai bun mod de a face față problemelor actuale cu care se confruntă.
2. Scapa de prostul obicei de a atinge fata cu mâinile! Bacteriile de pe degete, doar agrava starea pielii.
3. Schimbarea față de pernă pe perna la fiecare două zile. Sau cel puțin ei de fier fierul încins, pentru „dezinfecție“.
5. Alegeți un demachiant față cu acid salicilic. Se dizolva celulele moarte ale pielii si reduce dimensiunea porilor.
6. Ștergeți fața cu o cârpă moale, în loc de un prosop. Unele prosoape prea tare și poate cauza pielii prin care bacteriile micro-deteriorărilor pot intra.
7. După spălare, utilizați un toner care strange porii, fără a desprinde pielea de lubrifiere naturala.
8. Folosiți creme cu retinol numai noaptea, deoarece ele devin inutile în lumina soarelui.
9. Nimeni nu te poate acuza de a încerca să se alinieze creme inflamate, dar puteți alege un corector pentru tenul gras, cu un efect terapeutic.
10. Se spală perii și bureți dumneavoastră pentru o dată make-up o săptămână pentru a preveni răspândirea bacteriilor.
11. Nu neglija corpul! Folosiți un gel de duș pentru tenul gras.
12. hidrata pielea. overdrying o creștere puternică a producției de sebum.
13. Folosind o protecție solară pentru față, pentru a alege mijloacele unei serii, nu astupa porii.
14. Atunci când scăldat într-un duș, se spală părul mai întâi, și apoi fața lui. Acest lucru asigură că resturile de șampon și balsam nu provoca iritații ale pielii.
15. În cazul în care punctele sunt situate pe linia parului - schimba sampon. Poate că provoacă inflamații.
16. În cazul în care există mari acnee chistica pe bărbie o dată pe lună, are sens pentru a vizita un ginecolog. Acest lucru poate fi cauzat de tulburări hormonale.
17. Includerea în dieta de legume cu frunze - acestea ajuta la curatarea pielii.
18. Eliminarea de zahăr, condimente calde și alimente grase.
19. Curățați pielea cu ajutorul unui peeling chimic o dată pe săptămână.
20. Folosiți o mască de curățare cel puțin 1 dată pe săptămână.
21. Niciodata sa nu mergi la culcare fără a scoate machiaj de pe fața ei.
22. Utilizați o masca cu aspirina pe timp de noapte pentru acnee chistică mari. Se amestecă 5-8 tablete de aspirină cu câteva picături de apă și se aplică pasta pe piele timp de noapte pentru a reduce dimensiunea de cosuri.
23. Ia-o curățare a porilor în adâncime la fiecare câteva săptămâni.
24. Observați de somn și să încerce să evite stresul.
25. cosuri inflamate, folositi Visine - aceasta va ajuta la eliminarea roseata.
26. Bea multă apă pe tot parcursul zilei. Este uimitor cum acest simplu pas ajută la aspectul tau.
28. Încercați să respectați toate sfaturile și de a face modul lor de viață. Rezultatele nu vor aștepta mult timp!